Barfussschuhe sind so konzipiert, dass sie dem Gefühl des Barfusslaufens so nahe wie möglich kommen. Sie sind sehr leicht, haben keinen Absatz, die Sohle ist einige Millimeter dünn und sehr flexibel. Dies ermöglicht es den Füssen, den Boden wieder zu spüren und Unebenheiten auszugleichen. Dieser fast direkte Kontakt mit dem Boden liefert nicht nur wichtige Informationen für den Gleichgewichtssinn, sondern verbessert auch die Durchblutung der Füsse und baut die Fussmuskulatur (wieder) auf. Eine gesunde, starke Fussmuskulatur hat Einfluss auf den gesamten Bewegungsapparat.

Barfussschuhe gibt es für Frauen, Männer und Kinder. Sie umschliessen die Füsse wie eine schützende Hülle. Verletzungen durch spitze Gegenstände werden so vermieden. Ein Barfussschuh bietet so viel Schutz wie nötig, so wenig Schuh wie möglich und wird deshalb auch als Minimalschuh bezeichnet. Dem Fuss wird genügend Raum gegeben, um seine natürlichen Bewegungen ausführen zu können.